Løbe på hold 6 i Herlevløberne

Løbe på hold 6 i Herlevløberne

Denne side handler om

..at løbe. Men mest om at løbe på hold 6 hos Herlevløberne.

Siderne henvender sig mest til andre løbere på hold 6 - hvis du vil læse mere om hold 6 på Herlevløbernes hjemmeside så se her.

Vi løber stadig lidt for hurtigt

Tanker efter dagens turPosted by Henrik 08 Nov, 2011 00:08:22
Selvom jeg synes jeg forsøger at holde 7:15 de første par km og de sidste, ser det ud til ikke helt at lykkes for mig.




Det kan være øvelse gør mester :)


Vi får se..


I hvert fald skal vi alle lige vende os til at løbe langsomt - med det formål at kunne løbe hurtigt. Da jeg gav frit løb første gang, løb de bagerste mellem 6:10 og 6:15 - vi skal løbe ca 6:45.


Det gik meget bedre i anden omgang hvor vi lå omkring 6:30 ... stadig for hurtigt, men klart bedre.


Turen op ad Køllegårdsvej bakken, viste at vi nok løb lidt for hurtigt???


Jeg synes I var rigtigt godt løbende i dag, men vi skal huske på, at Mandag er langsom dag.

  • Comments(0)//lobe.kortsloth.dk/#post85